맥주효모는 맥주를 발효시키기 위해 양조과정에서 사용되는 곰팡이의 일종이다.그러나 영양제로 섭취하면 많은 건강상의 이점이 있다.
▷맥주효모 영양제의 이점
→풍부한 비타민과 미네랄 : 맥주효모는 티아민,리보플라빈,니아신을 포함한 B복합 비타민의 훌륭한 공급원이다.또한 철,아연,셀레늄 같은 미네랄도 다량 함유하고 있다.
→건강한 소화 촉진 : 맥주효모에는 소화를 개선하고 변비 및 설사와 같은 소화 문제를 예방할수 있는 프로바이오틱스의 일종이 포함되어 있다.
→면역 체계 강화 : 맥주효모 영양제는 면역 체계를 강화하고 감염 및 질병 퇴치에 도움이 된다.
→염증 감소 : 맥주 효모에는 염증을 줄이고 건강한 면역 기능을 촉진하는것으로 밝혀진 베타글루칸이 포함되어 있다.
→건강한 피부,모발 및 손톱 : 맥주효모의 비타민과 미네랄은 피부,모발 및 손톱의 건강에 도움을 줘 외모의 자신감을 높이는데 도움이 된다.
▷맥주효모 영양제 고르는 법
→고품질 균주 찾기 : 고품질의 순수한 효모 균주를 복용하는것이 중요하다.\
→맥주효모 형태 고려 : 분말,정제 및 캡슐을 포함한 다양한 형태가 있는데,복용하기에 가장 편리한 형태를 고르면 된다.
→성분 확인 : 맥주효모 영양제는 다른 성분이 포함 되어있는 경우가 많다.본인에게 필요한 성분인지 꼭 확인하자.
→제조공정 고려 : 고품질 공정을 사용하여 제조되고 순도 및 효능에 대해 타사 테스트를 거친 제품을 고르자.
→리뷰 읽기 : 고객 리뷰를 읽으면 제품의 효고와 다른 사용자의 경험을 알수 있기에 본인에게 조금이나마 도움이 될것이다.
▷직접 사용해보고 추천하는 맥주효모 영양제
→솔가 브루어스 이스트 파우더
분말 형태의 맥주효모다.보통 맥주효모를 먹는 이유는 탈모때문에 먹는데 머리에 좋다는 성분이 다수 포함되어있다.분말이기에 요구르트나 우유같은데 타서 먹으면 다름 괜찮게 먹을수가 있다.환이나 캡슐보다 분말이기에 흡수가 좋다는말이 있다.나도 나름 괜찮게 썼는데 아무래도 같이 타먹는 우유나 요구르트 비용이 추가로 들다보니 끊게 되었다.
→조아제약 맥주효모 비오틴 아연
내가 지금까지 먹고 있는 제품.조아제약과 닥터루트의 공동 개발로 정(타블렛)의 형태로 개발되어 그동안 분말 형태로 먹기 힘든 맥주효모를 언제 어디서든 간편하게 먹을수 있게 만들었다.맥주효모 말고도 비오틴과 아연도 함유되어있으니 참고하자.내가 고르고 고른 제품중에 가성비로는 이 제품이 최고인것 같다
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."
*다음 포스팅을 추천드립니다.
'모든 리뷰' 카테고리의 다른 글
빌 게이츠 시계로 유명한 카시오 흑새치를 소개합니다 (10) | 2023.04.21 |
---|---|
한국인 대부분이 부족한 비타민D 영양제를 소개합니다. (8) | 2023.04.19 |
영양제의 근본,영양제의 시작,종합비타민을 소개합니다 (14) | 2023.04.13 |
직접 먹어보고 추천하는 프로바이오틱스(유산균) 소개합니다 (6) | 2023.04.11 |
합리적인 오메가3 선택하는 방법을 소개합니다 (6) | 2023.04.07 |