직접 먹어보고 추천하는 프로바이오틱스(유산균) 소개합니다

오늘은 종합비타민,오메가3와 함께 3대 필수 영양제라고 알려진 프로바이오틱스에 대해 이야기 해 보려고 한다.왜 프로바이오틱스는 필수 영양제라고 알려진걸까? ▷프로바이오틱스의 특징 →유익한 미생물 균주 : 프로바이오틱스는 소화기 내 미생물 균형을 유지하는데 도움이 되는 유익한 미생물 균주를 포함한다.이러한 균주는 장내 세균 균형을 조절함은 물론 소화 과정을 개선하는데 도움을 준다. →장 건강과 면역 체계 지원 : 소화기 내 미생물 균형을 유지하고 장 건강을 개선하는데 도움이 된다.그리고 면역 체계를 강화하여 감염 및 질병으로부터 보호를 해준다. →부작용이 거의 없다 : 일반적으로 부작용이 없어 안전한식품으로 간주된다.허나 일부사람들에겐 소화문제나 가스 등의 부작용을 경험할수 있기에 프로바이오틱스는 본인에게..