피부가 소중한 당신에게 콜라겐 제품 하나 소개합니다

▶콜라겐이란? 콜라겐은 우리 몸의 결합 조직 주성분이다. 뼈, 피부, 관절, 각 장기의 막, 머리카락 등 우리 몸 전체에 골고루 분포하고 있다. 콜라겐은 전신 단백질 성분 중 30% 정도 차지 한다. 삼중나선구조를 가진 콜라겐은 강도와 탄성을 유지하는 역할을 한다. 그렇기에 우리 몸의 구조를 유지하고 기능을 수행하는데 필수적이라고 보면 된다. ▶부족하면 나타나는 증상 콜라겐은 나이가 들면 들수록 어쩔 수 없이 모자라게 된다. 콜라겐이 부족하면 피부 탄력이 떨어지고 주름이 생기기 시작한다. 그리고 관절의 기능이 저하되어 통증을 유발하기도 한다. ▶보충하는 방법 일반적으로 음식에서 보충할 수 있다. 콜라겐이 풍부한 음식으로는 닭고기, 소고기, 생선, 돼지고기, 달걀, 콩, 두부 등이 있지만 충분한 콜라겐을 ..